Journées de Pleine Conscience

Les journées de pratique  (de 10h à 16h30)  ont pour objectif de soutenir la pratique et d’approfondir les outils de la Pleine Conscience et fait partie intégrante du programme MBSR (généralement entre la séance 6 et 7).

Les journées , majoritairement en silence, sont également ouvertes aux personnes ayant déjà suivi un cycle MBSR ou MBCT, ou pratiquant régulièrement la méditation. 

Le nombre de places hors cycle MBSR étant limité, il est essentiel de s’inscrire à l’avance.

Tarif: 50 €

Prochaines journées de Pleine Conscience

  • dimanche 14 juin 2020 à Rueil-Malmaison

Pour vous inscrire merci  de vous inscrire directement via ce formulaire (en précisant votre expérience de la méditation en commentaire).

Vous pouvez également me contacter par mail  ou téléphone: info@eugenio.fr / 06.11.20.89.12.