Marche en pleine conscience

Les marches en pleine conscience sont animés par Helia Caceres  et Eugenio Correnti, formés en Mindfulness respectivement à l’Université Libre de Bruxelles et au  Centre de Mindfulness (CFM) de la Faculté de Médecine de l’Université du Massachusetts.

La Marche en Pleine Conscience

C’est vivre la marche avec les 5 sens, en silence, fortement reliés à la nature environnante, aux membres du groupe, et à tout ce qui nous entoure. Dans la conscience de « ce qui est ».

C’est accueillir la réalité telle qu’elle est : météo et imprévus de la journée, sans les juger, sans s’y attacher, ni le repousser. Juste en les laissant être !

La prochaine marche aura lieu:

Samedi 22 juillet 2017, de 10h à 12h: Marche en pleine conscience dans le parc de  Saint-Germain-en-Laye. Participation libre.

La marche peut être annulé pour insuffisance de participants.

Pour vous inscrire


Il est également possible de s’inscrire par mail à info@eugenio.fr ou par téléphone (06.11.20.89.12)

Vous aurez une réponse rapide pour vous confirmer votre inscription.

Prochaines dates des cycles MBSR