Les marches en pleine conscience sont animés par Eugenio Correnti, formé en Mindfulness au Centre de Mindfulness (CFM) de la Faculté de Médecine de l’Université du Massachusetts.
La Marche en Pleine Conscience
C’est vivre la marche avec les 5 sens, en silence, fortement reliés à la nature environnante, aux membres du groupe, et à tout ce qui nous entoure. Dans la conscience de « ce qui est ».
C’est accueillir la réalité telle qu’elle est : météo et imprévus de la journée, sans les juger, sans s’y attacher, ni le repousser. Juste en les laissant être !
Date de la prochaine marche: à définir !
Il est également possible de s’inscrire par mail à info@eugenio.fr ou par téléphone (06.11.20.89.12)
Vous aurez une réponse rapide pour vous confirmer votre inscription.