Témoignages

« Je me suis toujours sentie bien pendant qu’on méditait de différentes façons depuis le début de la formation MBSR et aussi à la maison avec les enregistrements. Mais après la journée de retraite et pendant la dernière séance à Maria Canal il y a eu en plus une sorte de déclic ou une sorte […]

Adela (programme MBSR)

« Le programme MBSR a été pour moi une incroyable expérience humaine et personnelle! Au début du programme, je ne savais pas comment la pleine conscience pouvait être appliquée à la vie quotidienne et comment elle pouvait m’aider à gérer mon stress. Au fil des séances, nous avons appris à mettre de la conscience dans des […]

Charlotte (programme MBSR)

« Merci Eugenio pour votre sourire et le regard que vous portez sur nous, c’est déjà énorme pour moi. »

Dodou (détenu)

Merci encore pour la belle formation qu’on a reçu pendant les dernières huit semaines. Ça m’a permis de me développer encore plus personnellement et de m’approcher à mon vrai être. Je pourrais avoir des méthodes pour faire face au quotidien grâce à toi. J’ai choisis de me former en mindfulness mais toi tu as été […]

Ignacio (programme MBSR)

La pratique MBSR  a été un vrai moment de prise de conscience de l’instant présent. Par la variété des médiations, j’ai redécouvert la magie du silence, la disponibilité à soi-même et aux autres ainsi qu’un sentiment plus affirmé de plénitude. L’intégrer à mon quotidien de façon formelle et informelle est un de mes vœux les […]

Isabelle (programme MBSR)

Le stage MBSR fut une expérience intense et riche de possibilités. Une parenthèse de 8 semaines dont chaque séance hebdomadaire est vite devenue un rendez-vous très attendu. Eugenio, avec sa bienveillance et sa bonne humeur, guide les participants pour une pratique bénéfique et variée, dans la convivialité et le partage respectueux. J’ai beaucoup appris grâce […]

Mapi Beaufront (programme MBSR)

En quelques mots pour être synthétique : A la rencontre de soi Un temps dédié à prendre soin de soi, à retrouver qui nous sommes, à se déconnecter de la spirale extérieure pour se reconnecter à notre essence. Voyage entre pratiques formelles et informelles, Eugenio nous a invités à des pratiques de pleine conscience et […]

Marianna (programme MBSR)

« Eugenio nous a accompagné pendant ces 8 semaines MBSR avec douceur, tact et ouverture, dans une volonté de transmission très humaine, de compréhension sincère et de respect non intrusif. Encore merci! Cette formation m’a permis d’observer plus distinctement mes modes de réaction automatiques, de mieux les accepter et comprendre leur fonction. J’ai ainsi pu commencer […]

Marie (programme MBSR)

« Après avoir pris contact avec plusieurs instructeurs, j’ai choisi de travailler avec Eugenio qui m’avait été, par ailleurs, chaudement recommandé par un médecin.  J’ai suivi le programme MBSR en mai-juin 2016 et je peux témoigner de ce qu’Eugenio offre bien plus qu’un protocole bien rôdé. Il transmet les pratiques avec une grande clarté. Avec lui, […]

Marie-Laure (programme MBSR & yogathérapie)

 » J’ai été très heureuse de participer au programme MBSR avec Eugenio. J’ai pu enrichir ma pratique de la méditation de la pleine conscience. Et ça m’a conforté dans mon envie de continuer. Eugenio est une personne pleine de bienveillance et de générosité, ce qui a rendu le programme d’autant plus riche et agréable. Un […]

Sophie (programme MBSR)