MBSR en ligne (par zoom)

Du lundi 20 avril au lundi 8 juin 2020

Les 20 et 27 avril; Les 4,11,18,25 mai; Les 1 et 8 juin ;

La journée de pratique aura lieu le samedi 30 mai de 10h à 17h.

Lieu: par visioconférence (Zoom)

Réunion d’information MBSR

  • lundi 13 avril  de 16h à 17h30 par Zoom

Ce stage MBSR en ligne par zoom est proposé en lieu et place des stages en présentiel (annulés à cause du covid-19).

Ce stage sera co-animé avec mon collègue et ami Yann Mikaeloff.  Il est médecin neuropédiatre, enseignant et chercheur en santé publique à l’INSERM, professeur de pédiatrie à l’université Paris-Saclay, fondateur de l’association Neurosciences et Santé Sociale (NESS).Il travaille avec des enfants et leurs parents ayant des troubles spécifiques d’apprentissages neuro-développementaux.

Ce groupe MBSR en ligne par Zoom vise à acquérir les outils de la mindfulness / pleine conscience (méditation assise, scan corporel, yoga en pleine conscience,marche méditative) pour travailler sur le stress lié aux différents impacts de la crise coronavirus et du confinement sur la vie familiale (couple, enfants…), la vie professionnelle avec les contraintes du télé-travail, les loisirs limités et la restriction des activités sportives, autant d’éléments favorisant l’effet « cocotte-minute » émotionnelle.

Ces outils ciselés pour faire face au « full catastrophe living »(au coeur de la tourmente) par le fondateur inspiré de la méthode Jon Kabat-Zinn seront transmis par 2 instructeurs certifiés de la méthode MBSR, dans un contexte de crise qui nous confronte à l’importance d’introduire la pleine conscience dans notre vie et de l’y ancrer pour être en phase avec nos valeurs et enrichir notre vie avec fluidité et fécondité.


Matériel compris:

        • 8 méditations guidées (4×45 minutes + 4×25 minutes au format mp3)
        • Cahier pratique de mindfulness (pdf fourni)
        • Facilitation par téléphone et mail pendant les 8 semaines

DESCRIPTIF ET MODALITÉS D’INSCRIPTION

(cliquez sur l’icône ou sur le texte ci-dessous pour visualiser ou télécharger le fichier)


INFORMATIONS PRATIQUES

Tarif stage MBSR: 400 €

Nous nous adapterons aux contraintes financières des participants. Les modalités d’inscription sont simplifiés afin de s’adapter à la situation actuelle. Nous pouvons aussi faciliter le paiement en plusieurs fois. Il est possible de payer par virement (de préférence) ou par chèque.

Nous insistons sur l’importance de l’engagement sur le stage MBSR en entier.


Conditions d’inscriptions au programme MBSR

Pour s’inscrire au programme MBSR de 8 semaines il est nécessaire de participer à une réunion d’information ou d’avoir un entretien téléphonique.

La réunion d’information MBSR est gratuite.

Elle permet de se rencontrer, de présenter en détail le programme et de s’initier à la méditation de pleine conscience. Cette rencontre est possible dans le cadre d’une réunion d’information MBSR ou en séance individuelle (par téléphone, sur RDV).

Si vous ne pouvez pas assister à une réunion d’information MBSR il est possible de planifier un entretien téléphonique ensemble, selon vos disponibilités.


Prochaines réunions d’information MBSR (1h30)

La séance d’information et orientation MBSR fait pleinement partie du programme MBSR.

Elle vous permet d’en appréhender les intentions, les implications et de répondre à vos questions.

A la suite de ces réunions d’informations, il y aura la possibilité de courts entretiens individuels pour les personnes souhaitant finaliser leur inscription.

Prochaines réunions MBSR

  • lundi 13 avril 16h-17h30 par zoom

DATES ET FORMULAIRE D’INSCRIPTION À UNE RÉUNION D’INFORMATION (en bas de la page)


Il est également possible de s’inscrire à une de ces réunions par mail à info@eugenio.fr ou par téléphone (06.11.20.89.12)

Vous aurez une réponse rapide pour vous confirmer votre inscription.


Eugenio Correnti

SIRET : 513 306043 00029

Numéro d’activité pour la formation continue : 11 78 83411 78
( Déclaration d’activité de formation enregistrée auprès du préfet de région Ile-de-France. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État – en application de l’article L.6352-12 du Code du Travail – )

Organisme de formation référençable dans le Datadock.

Président de l’association française des enseignants MBSR (AFEM)

https://mbsrfrance-asso.org/

Membre de l’Association pour le Développement de la Mindfulness qui forme et fédère les instructeurs MBSR

www.association-mindfulness.org

Membre de l’Institut de Yogathérapie

http://www.idyt.com

 

%d blogueurs aiment cette page :