Programme MBCL: dates

Prochains stages MBCL en ligne

  • le dimanche soir de 19h30 à 22h du 26 avril au 21 juin 2026
  • Les 8 séances du stage: Avr: 26; Mai: 3,10,17,24,31; Jui: 14,21
  • Demi-journée MBCL : le dimanche 7 juin de 14h à 18h

 

Réunions d’information gratuite:

Entretien préalable à l’inscription

Si vous souhaitez participer à un stage, un entretien téléphonique peut être planifié avant le début du stage.

Merci de me contacter par mail à info@eugenio.fr ou par téléphone au 06.11.20.89.12 ou de réserver un créneau en ligne (tél ou visio)

Qu’est-ce que le programme MBCL ?

MBCL est un programme basé sur la pleine conscience en huit semaines qui soutient l’entraînement à la compassion et l’auto-compassion. Il permet d’améliorer la santé et le bien-être physique, émotionnel et relationnel. Il peut être suivi après avoir fait un autre programme basé sur la pleine conscience (MBSR, MBCT…) ou par des personnes déjà expérimentées dans la méditation de pleine conscience.

Développé par Le docteur Erik van den Brink et Frits Koster, le programme MBCL est fondé scientifiquement et nourri par leur expérience professionnelle et contemplative de plusieurs dizaines d’années. Erik van den Brink donne au MBCL son expérience de psychiatre et psychothérapeute, expert dans l’intégration de la pleine conscience dans le milieu de la santé mentale et méditant de longue date ; Frits Koster y intègre son travail d’enseignant Vipassana, d’instructeur MBSR & MBCT, son expertise dans la psychologie bouddhique ainsi que son travail d’instructeur de pleine conscience pour les professionnels de santé mentale.

Programme MBCL – recherches scientifiques et pratiques contemplatives

MBCL intègre les découvertes de la recherche scientifique, des exercices et enseignements venus d’autres méthodes d’entraînement à la compassion ainsi que des pratiques contemplatives. Il a été initialement développé dans le cadre de traitements de santé mentale en ambulatoire pour des patients ayant déjà suivi le programme MBSR/MBCT mais ayant besoin de plus de soutien. MBCL n’est pas destiné à des groupes de diagnostics spécifiques mais, comme MBSR, permet de faire face aux réactions qui contribuent à la souffrance en général. Les participants sujets à la dépression, l’anxiété, la douleur ou la fatigue chronique ainsi qu’à divers types de difficultés émotionnelles ou relationnelles profitent particulièrement de ce programme. Le programme MBCL est également très bénéfique aux aidants professionnels vulnérables aux symptômes de burnout. Ces dernières années, MBCL s’est étendu au-delà du secteur de la santé mentale et s’est avéré aidant pour tous ceux, professionnels ou non, qui doivent vivre dans un monde frénétique et souhaitent développer la pleine conscience « à cœur ».

Deux études scientifiques (Krieger et al. 2020 à l’université de Bern, et Rhoda Schuling et al. 2020) viennent de valider les effets du programme MBCL sur la dépression et sur la santé globale.

Le tarif du stage MBCL comprend:

        • méditations guidées + des pistes bonus
        • Cahier pratique de mindfulness (pdf fourni)
        • Facilitation par téléphone et mail pendant les 8 semaines
        • un entretien individuel de début et un entretien de fin de programme (optionnel) avec Eugenio Correnti, instructeur MBCL, MBSR, MBCAS et MBRP qualifié
        • une attestation officielle à l’issue du programme (optionnel)

DESCRIPTIF ET MODALITÉS D’INSCRIPTION

Tarifs stage MBCL:

  • Particuliers
    • Tarif normal : 450 € 
    • Tarif réduit: 350 €
  • Possiblité de prise en charge OPCO / Qualiopi / Fifpl

Si vous souhaitez mettre en place un programme de pleine conscience sur mesure dans votre entreprise, veuillez me contacter ici.

Conditions spécifiques au MBCL en ligneLes séances se déroulent dans une salle virtuelle dans laquelle tout le monde se retrouve pour les séances, via l’outil Zoom. Cet outil permet de se recentrer, de dialoguer, de se retrouver en sous-groupes.Matériel nécessaire

  • Connexion internet stable
  • Ordinateur, caméra, micro et haut parleur (la quasi-totalité des matériels en possèdent)
  • Zoom peut être utilisé sur son ordinateur, sa tablette ou son smartphone (équipé d’une connexion Internet) : c’est gratuit et très simple. Vous recevrez après votre inscription au stage MBCL les indications pour le déroulement de la séance en ligne.

Le facilitateur du programme MBCL :

Eugenio Correnti , médiateur professionnel et enseignant formé aux protocoles MBSR (réduction du stress), MBCL (compassion), MBRP(prévention des rechutes addictives) , MBEI (intelligence émotionnelle, avec Fleet Maull) et MBCAS (séniors, sur 8 mois) , a été formé par l’équipe de Jon Kabat Zinn pour le programme MBSR et a été formé par Erik van den Brink et Frits Koster au programme MBCL. Il propose à Paris, en région parisienne et en ligne, en tant qu’instructeur MBSR qualifié le programme MBSR, standard international des programmes de pleine conscience ainsi que le programme MBCL (accessible à celles et ceux ayant suivi un programme MBSR ou MBCT).

Les programmes MBCL et MBSR sont validés par 40 ans de recherche scientifique et font l’objet de plusieurs centaines d’études chaque année.

Eugenio anime depuis 2015 des stages, programmes et ateliers de pleine conscience pour les particuliers et les entreprises.
Il est formé à la supervision par Bangor et forme des enseignants MBSR depuis 2019, pour l’IMA et des enseignants MBCAS pour l’ULB.
Il enseigne dans le Diplôme Universitaire ‘Gestion du stress, Méditation et relation du soin’ à la Sorbonne sur le thème du viellissement et pleine conscience.
Il a une pratique régulière de la méditation depuis 30 ans et est également formé aux protocoles MBCAS (programme de 8 mois pour les séniors), MBRP (programme de prévention de la rechute addictive basé sur la pleine conscience), au yoga (professeur certifié de yoga) et à la yogathérapie.

Pour en savoir plus sur Eugenio.